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Estratto secco e Titolazione

Per curarsi con le piante è fondamentale fare attenzione a due fattori principali: titolazione e qualità degli estratti secchi. Esistono sostanzialmente tre modi di curarsi con delle erbe o delle piante:1) utilizzare nella dieta piante dall’ azione terapeutica;2) utilizzare una tisana o un decotto da bere;3) assumere un preparato che contenga  quelle piante in capsule, […]

Proprietà e benefici del Ginkgo Biloba

Il Ginkgo biloba è una pianta che affonda le sue radici in tempi assai remoti E’ comparsa circa 200 milioni di anni fa ed è alta fino a 30-40 metri, con un tronco che può raggiungere il metro di diametro. Il ginkgo, oltre ad essere considerato l’albero più vecchio presente sulla faccia della Terra, è […]

Come utilizzare al meglio Gel di Aloe Vera?

ALOE VERA gel L’Aloe Vera è un prodotto naturale derivato dalla parte interna e centrale delle foglie dell’Aloe. Questa pianta è conosciuta da secoli per le sue proprietà curative e benefiche per la pelle. Il gel ottenuto dalla foglia interna è ricco di sostanze preziose come Acemannano, Polisaccaridi, Amminoacidi, Antibiotici naturali, Vitamine, Minerali ed Enzimi. […]

Come sostituire l’acido acetilsalicilico con il Gingko Biloba

DOMANDA Vorrei sapere se ci sono prodotti naturali che possono sostituire l’acidoacetilsalicilico che devo assumere giornalmente dopo  avere avuto un ictus,  ma che tollero male. In particolare vorrei sapere se vi è un quantitativo equivalente di salicilina contenuta nell’estratto della corteccia del salice che ha minor impatto lesivo sullo stomaco. RISPOSTA DELL’ESPERTO Risponde il Dott. […]

Come ridurre naturalmente il livello di colesterolo nel sangue

Se stai cercando un modo naturale per abbassare il tuo colesterolo, senza assumere farmaci, sei sul posto giusto. Purtroppo sul colesterolo c’è molta ignoranza sia nelle persone comuni, ma anche in molti operatori del settore (compresi medici, nutrizionisti e riviste salutistiche di vario tipo). Pensiero comune è che per ridurre la colesterolemia sia importante eliminare il […]

I 5 errori che le persone commettono nell’utilizzo dei fermenti lattici

Oggi sono molte le persone che acquistano  probiotici completamente inutili che non ti porteranno alcun beneficio. In realtà i probiotici sono uno strumento terapeutico molto valido, ma è importante sapere: – Quali usare? – Quando usarli? – Quanti usarne? – In che sequenza? – Per quanto tempo? Ecco gli errori più comuni che le persone […]

6 segnali di allarme che ti possono fare pensare ad una carenza di Vit C

Sapevi che gli esseri umani sono uno dei pochi mammiferi che non sono in grado di produrre la vitamina C di cui hanno bisogno? La vitamina C, oltre che essere fondamentale per il sistema immunitario, svolge un ruolo chiave anche in molte altre funzioni dell’organismo ed è un potente antiossidante. Entra poi in gioco nei […]

Nutrizione: quali esami di laboratorio fare e quando?

Quali sono gli esami del sangue di base, da effettuare per fare una buona valutazione dello stato di nutrizione prima di inziare un regime alimentare? Molti credono che si debbano fare analisi diverse per chi segue una dieta 100% vegetale piuttosto che onnivora, ma non è così: gli esami sono gli stessi, perché i punti […]